Voel je goed in je eigen lichaam.

Start bij Vacu-shape by Linda en begin met een gratis proefles.

Onze missie.

Onze missie is om vrouwen sterker te maken. Dit willen we bereiken met onze drie sportstudio’s, waar vrouwen op een vertrouwde manier kunnen sporten. Wij geloven namelijk dat iedere vrouw een gezonde levensstijl verdient.

beweging

voeding

afvallen

Sporten in een veilige omgeving.



Veilige omgeving

Bij Vacu-shape kennen we onze doelgroep. Je traint bij ons in een vrouw-vriendelijke omgeving.



Behaal je doelen

Iedereen traint met een andere doelstelling. Daarom stellen we eerst een persoonlijk plan op.



Intensieve coaching

Onze coaches staan klaar om je te helpen, begeleiden en te motiveren wanneer jij het nodig hebt!



Afspraken app

Met onze afspraken app kun je gemakkelijk je trainingsessies vanuit je telefoon inplannen.

Behaal je doelen sneller. Start vandaag.

Vacu-Shape

Vacu-shape is hét middel om fit te blijven. Deze moderne cardio apparatuur zorgt ervoor dat je 4 keer sneller afvalt. Daarnaast kun je doeltreffend je buik, billen en benen trainen.

Slenderbanken

De training op de slenderbanken duurt 60 minuten. Tijdens deze training wissel je iedere 10 minuten van bank waar je een ander lichaamsdeel traint.

Fitplan 10 weken

Het fitplan van 10 weken is het meest effectieve programma dat we hebben. In deze 10 weken sport je onbeperkt, en krijgt je een SLIMM & Vitaal voedingsprogramma.

Sportkuur 20 sessies

Met de sportkuur van 20 sessies behaal je in 20 sessies veel resultaat. Wij begeleiden je tijdens deze 20 sessies intensief met beweging, sporten en voeding.

ems spierversteviging

De Electronic Muscle Stimulator zorgt voor een strakker en slanker lichaam zonder al te veel inspanning. EMS heeft veel voordelen voor vrouwen met bijvoorbeeld lichamelijke klachten, of vrouwen die gewoon wat kilo’s kwijt willen!